雙煉中的能量

   雙煉既然是男女在一起的修煉行為，所以在雙方的能量變化中，首先是一個雙方能量交換的過程：即男方將自身的真陽之能送入女性體內，再將真陰之能吸回體內。而交換的目的不是為了各自體內能量的增多，當自體能量充盈到一定程度後，便有一個個身體內的能量變化過程。 
     這個過程在藏密修煉中，是一個通過中脈一個一個地開發七輪的過程：即把性能由海底輪、生殖輪通過中脈提升去打開人體的臍輪、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪的過程。 
      能量的變化過程，在道家的雙煉中，是能量由下丹田到黃庭、中丹田、上丹田、頭頂百會的昇華過程（見圖24）。

               

    具體過程如下： 
      1、下丹田（肚臍位置），它是人體許多經脈的匯合處。當下丹田能量充足並開放時，人體所有的經脈都匯合起來。便可把能量用意念提至黃庭。 
      2、由下丹田把能量輸送到黃庭（脾臟附近），黃庭控制着消化系統，胃、脾、肝。這將極大地增強你的健康和毅力，能量更強大，更純潔，傳播更廣，但是你必須首先打開下丹田，讓能量上來。 
      3、把能量輸送到中丹田（臆中位置），這對增進你的心臟和肺的健康和愛的憐憫力是很重要。這裏是中丹田的中心，能量可以從這個部位擴展到全身。 
      4、接着把能量輸送到喉嚨（喉嚨附近），這個位置的能量中心是甲狀腺，它是人和天之間能量交換的門户，並控制講話。 
      5、把能量送到上丹日（祖竅位置），它控制神經系統和心靈，它的發展能使人鎮靜，減少緊張和恐懼的感覺。 
      6、最後把能量送到百匯（上丹田），它是記憶的中心，也是更高的進化門户。 
     上面所分析的是能量變化過程，既可以一個人單獨完成，也可以在男方或女方的幫助下完成。

作者：中國文化遺產信息產業中心